歐米伽-3

缺乏維生素與礦物質可引發多種健康問題，如骨質疏鬆、貧血、免疫力下降等。維持均衡飲食、多樣化攝取這些必需營養素，有助於促進肌肉、骨骼、免疫及神經健康，若有需要可在專業指導下使用補充劑，保障全面健康。