安迪湯

孫安迪博士多年的研究強調健康維持需透過均衡飲食、充足睡眠與定期運動。他提倡地中海飲食，建議攝取Omega-3食材，並減少精緻糖與油炸食物。他認為，穩定的生活習慣和「安迪湯」的融入是預防早期失智的關鍵。

台灣流感疫情升溫，醫師孫安迪建議民眾及早接種流感及新冠疫苗。為維持良好免疫力平衡，應多攝取維他命C、E及鋅，增強自我防禦力。傳統及現代食材，如安迪湯，可輔助提高身體抵抗力。